Фітнес аксесуари
-
М'яч для фітнесу (фітбол) Power System PS-4011 Ø55 cm PRO Gymball Black
1 240 ₴1 000 ₴В наявності4011BK-0
-
М'яч для фітнесу (фітбол) Power System PS-4011 Ø55 cm PRO Gymball Pink
1 240 ₴1 000 ₴В наявності4011PI-0
-
М'яч для фітнесу (фітбол) Power System PS-4012 Ø65 cm PRO Gymball Black
1 364 ₴1 100 ₴В наявності4012BK-0
-
М'яч для фітнесу (фітбол) Power System PS-4012 Ø65 cm PRO Gymball Pink
1 364 ₴1 100 ₴В наявності4012PI-0
-
М'яч для фітнесу (фітбол) Power System PS-4013 Ø75 cm PRO Gymball Black
1 488 ₴1 300 ₴В наявності4013BK-0
-
М'яч для фітнесу (фітбол) Power System PS-4013 Ø75 cm PRO Gymball Pink
1 488 ₴1 300 ₴В наявності4013PI-0
-
Килимок для йоги та фітнесу Power System PS-4060 TPE Yoga Mat Premium Green (183х61х0.6)
2 070 ₴1 700 ₴В наявності4060GN-0
-
Килимок для йоги та фітнесу Power System PS-4060 TPE Yoga Mat Premium Purple (183х61х0.6)
2 070 ₴1 700 ₴В наявності4060PI-0
-
Килимок для йоги та фітнесу Power System PS-4060 TPE Yoga Mat Premium Red (183х61х0.6)
2 070 ₴1 700 ₴В наявності4060RD-0
-
Скакалка швидкісна Power System PS-4079 Hi-Spedd Jump Rope Black (3m.)
1 020 ₴850 ₴В наявності4079BR-0
-
Тканева гумка для фітнесу та спорту Power System PS-4091 Booty Band LVL 1 Black/Pink (d_64 см. 18-23кг.)
620 ₴500 ₴В наявності4091PI-0
-
Тканева гумка для фітнесу та спорту Power System PS-4092 Booty Band LVL 2 Black/Green (d_80 см. 12-16кг.)
671 ₴550 ₴В наявності4092GN-0
-
Тканева гумка для фітнесу та спорту Power System PS-4093 Booty Band LVL 3 Black/Grey (d_94 см. 6-12кг.)
671 ₴550 ₴В наявності4093GR-0
-
Набір тканевих гумок для фітнесу та спорту Power System PS-4097 Booty Band Set 3шт.
1 920 ₴1 500 ₴В наявності4097MX-9
- Топ
Набір трубчастих еспандерів Power System PS-4098 Ultimate Set Expander 3шт. (до 50кг.)
1 664 ₴1 300 ₴В наявності4098MX-0
- Топ
Набір трубчастих еспандерів Power System PS-4099 Total Expander Set 5шт. (до 55 кг.)
1 920 ₴1 550 ₴В наявності4099MX-0
-
Колесо для преса Power System PS-4107 Full Grip AB Red + килимок Red/Black
1 166 ₴980 ₴В наявності4107RD-0
-
Упори для віджимань Power System PS-4108 Push Up Bars Plus (Прямі)
1 280 ₴1 100 ₴В наявності4108BR-0
-
Набір тканевих гумок Power System PS-4129 Booty Band Set Long 3шт.
2 896 ₴2 500 ₴В наявності4129MX-9
-
Медбол Power System PS-4136 Medicine Ball 6кг. Black/Red
3 658 ₴3 200 ₴В наявності4136RD-0
-
Медбол Power System PS-4138 Medicine Ball 8кг. Black/Blue
3 658 ₴3 200 ₴В наявності4138BU-0
-
Балансувальна платформа Power System PS-4200 Balance Trainer Zone (Ø60) Black
5 990 ₴5 500 ₴В наявності4200BK-0
-
Балансувальна платформа Power System PS-4200 Balance Trainer Zone (Ø60) Orange
5 990 ₴5 500 ₴В наявності4200OR-0
-
Скакалка швидкісна 4yourhealth Jump Rope Premium 3м металева на підшипниках 0194 Червона
576 ₴480 ₴В наявності4YH_0194_Red
Аксесуари для успішного тренування
Кожне тренування не може обійтись без використання різноманітних аксесуарів, таких як фітбол, еспандер, рол для йоги, скакалка, гантелі. Можна легко організувати міні спортзал вдома, просто придбавши основні фітнес-аксесуари:
Фітбол - використовують в спорті і в медицині. Фітбол призначений зняти напругу з хребта, підкачати прес, м’язи спини та ніг. Головне обрати фітбол відповідно зросту. Можна комбінувати фітбол та гантелі.
Гантелі - в залежності від ваги, тренують різні частини тіла, тримають м’язи в тонусі. Жінки застосовують гантелі від 0,5 кг до 5 кг, маркують їх за кольором – світлі гантелі найлегші, темні – найважчі. Чоловіки зазвичай використовують гантелі, важчі за 5 кг.
Скакалка - її обирають для швидкого схуднення, скакалка тренує витривалість та координацію. Скакалка, потрібної Вам довжини - стаємо на середину скакалки, взявши в руки рукоятки, витягуємо їх до пахв. Така скакалка буде оптимальною. Скакалка не повинна мати важкі рукоятки, від цього залежить швидкість втоми кисті.
Еспандер - універсальний тренажер, з яким можна тренувати руки, спину та ноги. Еспандер розвиває силу та гнучкість. Купуючи еспандер, слід визначитись для якої групи м’язів Ви будете його використовувати, виділяють ручний еспандер, грудний еспандер та еспандер для ніг. Для збільшення навантаження можна використовувати фітбол.
Килимок для фітнесу – обов’язковий для будь-якого тренування, килимок призначений захищати хребет, долоні та коліна.
Обираючи килимок, враховують наступні характеристики:
- Довжина килимка на 10-20 см довше Вашого зросту;
- Товщина килимка 4,5-6 см;
- Килимок не повинен ковзати по підлозі.
Використовуючи килимок, можна комбінувати: еспандер плюс фітбол, рол для йоги та гантелі, скакалка та фітбол, гантелі та фітбол.
Рол для йоги - для самомасажу та зменшення напруги у м’язах. Рол часто застосовують при болях у спині. Рол повинен бути помірно твердим. Світлий рол - найм’якіший, чорний рол найжорсткіший. Варто підбирати рол, враховуючи свою фізичну підготовку. Рол для йоги та килимок використовуються разом.
Розпочати формувати свою колекцію необхідно придбавши килимок, гантелі та еспандер.
Отже, можна зробити наступні висновки:
- Фітбол – знімає навантаження з хребта;
- Гантелі – тренування рук;
- Скакалка – швидке схуднення, тренування витривалості;
- Еспандер – для м’язів рук, спини та ніг;
- Килимок – комфорт тренувань;
- Рол для йоги – для самомасажу.