Масажери

Як легко позбутися хворобливих відчуттів у м'язах після фізичних навантажень?

Звісно, за допомогою масажу.  До того ж масаж значно покращує працездатність м'язів при втомі, допомагаючи їм розслабитися і відновитися.

Якісний сеанс масажу позитивно впливає на суглоби і покращує кровопостачання, прискорює розсмоктування патологічних відкладень.

Розглянемо детальніше вплив масажу на все наше тіло, починаючи від шкіри і закінчуючи опорно-руховим апаратом і нервовою системою.

 

 

Користь масажу для шкіри:

• Очищення від ороговілих лусочок епідермісу і сторонніх забруднень

• Підвищення шкірно-м'язового тонусу

• Активація лімфо- і кровообігу шкіри

• Покращення місцевого і загального обміну речовин

• Покращення функції сальних і потових залоз

• Активніше насичення шкіри киснем.

Після сеансу масажу шкіра стає еластичною і гладкою, набуває здорового відтінку.

Дія масажу на підшкірно-жировий шар

Оскільки масаж впливає на обмін речовин, він автоматично посилює виділення жиру з жирових тканин, тим самим сприяючи його спалювання. Масаж дуже ефективний для схуднення, але тільки в комплексі зі збалансованим харчуванням, розумними фізичними навантаженнями й іншими косметичними процедурами.

Дія масажу на опорно-руховий апарат (м'язи, суглоби, сухожилля)

• Підвищується еластичність м'язових волокон без виділення молочної кислоти • Підвищується приплив крові до м'язів • Посилюється насичення киснем • Відновлюється працездатність стомлених м'язів (особливо це актуально після значних фізичних навантажень, в цьому випадку масаж допоможе м'язам розслабитися за 5 хвилин, тоді як  пасивний відпочинок не вельми допоможе і через півгодини) • Поліпшуються окислювально-відновні реакції (для тих, хто не з чуток знайомий з молочною кислотою в м'язах, цей пункт скаже багато про що) • Знімає хворобливі відчуття після спортивних навантажень

Як масаж діє на суглоби

• Покращує кровопостачання

• Прискорює розсмоктування суглобового випоту та ін. патологічних відкладень

Користь масажу для нервової системи Як відомо, шкіра – перший провідник нервової системи, адже вона пов'язана нервовими закінченнями з усім організмом. І в цьому відношенні масаж діє універсально. Ним можна як розслабити, так і збадьорити нервову систему. Більш того, масаж впливає і на периферичну НС. Він покращує провідність нервових закінчень, посилюючи рефлекторні зв'язки між корою головного мозку з м'язами, кровоносною системою і внутрішніми органами. Також масаж прискорює процес регенерації (якщо нерв був пошкоджений), покращує трофіку тканин, послаблює чи повністю позбавляє від болю.   Дія масажу на серцево-судинну і лімфатичну системи Мабуть, усі ви помічали, що тіло під дією масажу червоніє. Це пов'язано з тим, що масаж розширює просвіт судин і активує роботу резервних капілярів (якщо до масажу на 1 кв.мм. доводиться в середньому 31 активний капіляр, то після – 1400). В результаті підвищується кровопостачання поверхні не лише тієї ділянки, яку масажують, а й прилеглих органів. Таким чином усуваються застійні явища в обох колах кровообігу. Практично ідентичний процес відбувається і з лімфатичною системою. Це є ще одним свідченням, що антицелюлітний масаж і його ефективність – не міф, вигаданий косметологами для заробітку. Крім усього іншого, вплив масажу на кровоносну систему виражається і у збільшенні кількості лейкоцитів і гемоглобіну, а головне – еритроцитів, що важливо для хворих на анемію.   Отож, як ви переконалися, масаж – це не лише приємна, а й надзвичайно важлива для організму процедура. І з допомогою наших масажерів ви завжди зможете зробити якісний масаж самостійно.