Скакалки
-
Скакалка швидкісна Power System PS-4079 Hi-Spedd Jump Rope Black (3m.)
1 020 ₴850 ₴В наявності4079BR-0
-
Скакалка швидкісна 4yourhealth Jump Rope Premium 3м металева на підшипниках 0194 Червона
576 ₴480 ₴В наявності4YH_0194_Red
-
Скакалка швидкісна 4yourhealth Jump Rope Premium 3м металева на підшипниках 0200 Блакитна
624 ₴520 ₴В наявності4YH_0200_Blue
- Топ
Скакалка PowerPlay 4201 Basic Jump Rope Синя (2,8m.)
247 ₴180 ₴В наявностіPP_4201_Blue
-
Скакалка PowerPlay 4201 Basic Jump Rope Зелена (2,8m.)
247 ₴180 ₴В наявностіPP_4201_Green
- Топ
Скакалка PowerPlay 4201 Basic Jump Rope Помаранчева (2,8m.)
247 ₴180 ₴В наявностіPP_4201_Orange
- Топ
Скакалка швидкісна PowerPlay 4202 Ultra Speed Rope Чорна (2,9m.)
368 ₴270 ₴В наявностіPP_4202_Black
-
Скакалка швидкісна PowerPlay 4202 Ultra Speed Rope Синя (2,9m.)
368 ₴270 ₴В наявностіPP_4202_Blue
- Топ
Скакалка швидкісна PowerPlay 4202 Ultra Speed Rope Бірюзова (2,9m.)
368 ₴270 ₴В наявностіPP_4202_Cyan
-
Скакалка швидкісна PowerPlay 4202 Ultra Speed Rope Зелена (2,9m.)
368 ₴270 ₴В наявностіPP_4202_Green
-
Скакалка швидкісна PowerPlay 4202 Ultra Speed Rope Червона (2,9m.)
368 ₴270 ₴В наявностіPP_4202_Red
-
Скакалка швидкісна PowerPlay 4202 Ultra Speed Rope Жовта (2,9m.)
368 ₴270 ₴В наявностіPP_4202_Yellow
-
Скакалка PowerPlay 4204 Classic Jump Rope Блакитна (2,7m.)
342 ₴250 ₴В наявностіPP_4204_Blue
-
Скакалка PowerPlay 4204 Classic Jump Rope Зелена (2,7m.)
342 ₴250 ₴В наявностіPP_4204_Green
-
Скакалка PowerPlay 4204 Classic Jump Rope Помаранчева (2,7m.)
342 ₴250 ₴В наявностіPP_4204_Orange
-
Скакалка PowerPlay 4205 Classic Plus Jump Rope Зелена (2,7m.)
346 ₴250 ₴В наявностіPP_4205_Green
-
Скакалка PowerPlay 4205 Classic Plus Jump Rope Помаранчева (2,7m.)
346 ₴250 ₴В наявностіPP_4205_Orange
-
Скакалка PowerPlay 4206 Jump Rope PRO+ Сіро-м'ятна (2,75m.)
319 ₴240 ₴В наявностіPP_4206_Grey
-
Скакалка PowerPlay 4206 Jump Rope PRO+ Сіро-фіолетова (2,75m.)
319 ₴240 ₴В наявностіPP_4206_Grey/Violet
-
Скакалка PowerPlay 4206 Jump Rope PRO+ Сіро-жовта (2,75m.)
319 ₴240 ₴В наявностіPP_4206_Grey/Yellow
-
Скакалка швидкісна на підшипниках алюмінієва PowerPlay 4207 Elite Jump Rope Срібна (3m.)
684 ₴570 ₴В наявностіPP_4207_Silver
-
Скакалка швидкісна на підшипниках PowerPlay 4208 Fitness Jump Rope Чорна (3m.)
552 ₴460 ₴В наявностіPP_4208_Black
-
Скакалка швидкісна на підшипниках PowerPlay 4208 Fitness Jump Rope Червона (3m.)
552 ₴460 ₴В наявностіPP_4208_Red
- Топ
Скакалка швидкісна з підшипниками PowerPlay 4209 Sport Jump Rope Чорна (3m.)
619 ₴319 ₴В наявностіPP_4209_Black
Скакалка є одним з тих спортивних знарядів, які знайомі нам ще з дитинства з найпоширеніших та найпопулярніших категорій спортивного інвентарю.
Стрибки зі скакалкою – найкращий фітнес для усього тіла. Одна година таких вправ дозволяє спалити аж 700 ккал. Це навіть більше, ніж швидкий біг. А ще скакалка – страшний ворог целюліту та жирових відкладень на ногах.
Які бувають
За функціями цей спортивний інвентар поділяється на наступні види.
1. Проста – являє собою мотузку, виконану із різних матеріалів (гума, шкіра, власне мотузка) та двох ручок. Вони зазвичай теж робляться з пластику, іноді можуть бути прогумовані. Цей тип є найдешевшим. Купити скакалку такого типу можна для дитини або для новачка у фітнесі.
2. Швидкісна скакалка відрізняється великою кількістю обертань за рахунок монтажу спеціальних підшипників у її ручці. За рахунок цього ви отримуєте підвищене навантаження на серцево-судинну систему та м’язи. Це один з найкращих та простих інвентарів для схуднення, оскільки заняття з ним прирівнюються до інтенсивної пробіжки.
Варто зауважити, що швидкісна скакалка підходить тільки для виконання простих стрибків. Складні вправи з перехрещуванням шнура ви на ній не виконаєте. Під час занять треба бути досить уважним, адже втративши контроль можна досить відчутно вдарити себе по нозі
Шнур на таких скакалках виконується з пластику, сталі у вініловій оболонці або шкіри.
3. Скакалка з обтяженням має значно більшу вагу, яка може сягати до 3 кг. Досягається це за рахунок різних обтяжувачів (піску, металічних вкладишів), які монтуються в шнур або ручки. Їх головна функція – підвищення тонусу м’язів верхньої частини тіла.
4. Скакалка з лічильником. У її ручки вмонтовується спеціальний лічильник (механічний або електронний). Такий дивайс підраховує не тільки кількість стрибків, ввівши свої зріст та вагу, за його допомогою можна підрахувати необхідне для вас навантаження та кількість спалених калорій.
Довжина її, на відміну від скакалок з обтяжувачами та швидкісних, не регулюється, адже регулювання може збити з’єднання з лічильником.
Де можна використовувати
Скакалки – добре підходять для тих, хто хоче схуднути та зайнятися фітнесом в домашніх умовах. Вони дають змогу скинути зайву вагу без нарощування м’язевої маси.
Вправи зі скакалкою є одними з базових у кроссфіті. Також вони є елементами комплексних занять для плавців, спрямованих на збільшення швидкості та сили. У баскетболі цей спортивний інвентар використовують для збільшення висоти стрибків. Боксери використовують такі вправи для тренування м’язів ніг та витривалості.
- швидкісні;
- з обтяжувачем;
- звичайні.
Як придбати
Купити скакалку за доступною ціною ви можете в нашому інтернет-магазині. До вашої уваги представлені різні види цього спортивного інвентарю фірми-виробника PowerPlay:
Вони легкі мають сучасний дизайн та зручні ручки. Замовлення можна зробити онлайн або зателефонувавши менеджеру. Професійні консультанти допоможуть вам з моделлю.